Como conseguir tempo para estudar

Nunca há tempo suficiente. 

Você quer se exercitar, comer bem e ser saudável. Mas o dia passa e você não vai a academia. Você come aquele bolinho para o almoço, em vez da salada que você pensou que faria. 

Você quer fazer um ótimo trabalho, progredir em sua carreira, passar em um concurso, produzir algo significativo. Mas sua caixa de entrada de e-mails está sobrecarregada. Logo o dia de trabalho termina e você está exatamente onde estava no dia anterior. 

Você quer estudar para mudar de vida ou praticar alguma atividade física para melhorar sua saúde. Se você pudesse colocar o tempo de forma consistente, você poderia fazer isso acontecer. Mas para impossível, e os anos passam, enquanto permanece apenas uma promessa. 

Onde encontrar tempo 

A primeira coisa a perceber: o tempo raramente é o problema. Sim, é limitado. Mas sua atenção, energia e entusiasmo são mais limitados que isso.

Assim, comece a criar hábitos. A inércia é um inimigo maior que a falta de tempo. Você ficará surpreso com o quanto consegue fazer, uma vez que você simplesmente comece a fazer as coisas por alguns minutos por dia.

A segunda coisa a perceber é que uma lista de coisas não cumpridas não é um problema a ser eliminado. É nosso desafio como seres humanos experimentar vidas finitas em um mundo infinito. Para escolher uma coisa, de inúmeras possibilidades.

Assim, priorize seus objetivos. Diga não às coisas que não atendem aos seus critérios. Comece dizendo não às coisas que você nem percebe que está dizendo sim e que não somam em nada na sua vida. Acima de tudo, fique contente por ter feito uma coisa que importava, em vez de uma dúzia que não importava.

A terceira coisa a perceber é que nossos medos e frustrações levam inconscientemente o  nosso tempo. O medo de começar, cometer um erro ou parecer tolo acaba como: "Não tenho tempo", como a desculpa mais atraente.

Assim, coloque seus medos em primeiro lugar. Se é importante, faça. Se for desagradável, faça agora. Enfrentar as coisas que assustam você tem o efeito não intencional dessas mesmas coisas, afinal, não é tão assustador.

Você tem tempo

Não para tudo. Nem mesmo para a maioria das coisas. Mas para as coisas que importam. 

Talvez você tenha apenas alguns minutos por dia. Use esses poucos minutos.